Op 10 oktober wordt wereldwijd stilgestaan bij de Dag van de Geestelijke Gezondheid (World Mental Health Day). Deze dag benadrukt hoe belangrijk het is om aandacht te hebben voor ons mentale welzijn. En dat begint vaak al op de werkvloer.
Volgens cijfers van het CBS ervaarde in 2021 maar liefst 15,7% van de mannen en 18,9% van de vrouwen psychische vermoeidheid door werk. Dit kan leiden tot burn-outs en overspannenheid. Een goede werkplekinrichting kan dit helpen voorkomen en bijdragen aan een gezonde balans.
Een flexibele werkplek speelt in op de verschillende behoeften van werknemers. Niet iedereen werkt immers op dezelfde manier of heeft elke dag dezelfde energie. Door variatie te bieden in de werkplekomgeving geef je medewerkers keuzevrijheid.
Veel geestelijke klachten hebben hun oorsprong in lichamelijke vermoeidheid of pijn. Met ergonomische bureaus en ergonomische bureaustoelen voorkom je fysieke belasting en vergroot je werkcomfort.
Een goed voorbeeld is het zit-sta bureau. Door af te wisselen tussen zittend en staand werken, blijft je lichaam in beweging. Dit stimuleert de concentratie, geeft meer energie en verlaagt stress. Een ergonomische werkplek is dus een investering in zowel lichaam als geest.
Goede verlichting, de juiste kleuren en een prettige sfeer dragen bij aan productiviteit en welzijn op de werkvloer. Natuurlijk licht heeft een positief effect op concentratie en stemming, terwijl warme kleuren zorgen voor een uitnodigende uitstraling. Het gebruik van planten en natuurlijke materialen kan bovendien helpen om stress te verminderen en een gevoel van rust te creëren.
De Dag van de Geestelijke Gezondheid laat zien hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan welzijn op de werkvloer. Met een flexibele werkplekinrichting, ergonomische kantoormeubels en een bewuste keuze voor sfeer en verlichting, creëer je een gezonde werkplek waar medewerkers zich goed voelen.
Voor werkgevers betekent dit: investeren in werkplekinrichting is investeren in geestelijke gezondheid op kantoor én in het succes van de organisatie.
